მანგოს ჭამის სარგებელი

მეტი მანგოს ჭამის სარგებელი **

*მდიდარი საკვები ნივთიერებებით და აძლიერებს იმუნიტეტს*

მანგოები შეფუთულია ვიტამინით, ვიტამინ A- ით, დიეტური ბოჭკოვანი და ანტიოქსიდანტებით (მაგ., მანგიფერინი), რაც ხელს უწყობს იმუნიტეტის გაძლიერებას, მხედველობის დაცვას და უჯრედული დაბერების შენელებას.

*აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელ ჯანმრთელობას*

ბუნებრივიფერმენტები (მაგ., ამილაზა) მანგოში ხელს უწყობს ცილის დაშლას, გააუმჯობესოს ნაწლავის ფუნქცია და გაათავისუფლოს ყაბზობა.

*სილამაზისა და კანის სარგებელი*

C ვიტამინის მაღალი შემცველობა აძლიერებს კოლაგენის წარმოებას კანის ელასტიურობისთვის, ხოლო ბეტა-კაროტინი რემონტს ულტრაიისფერი დაზიანებას.

დეჰიდრატაციის მანგოს უპირატესობები

*გაფართოებული შენახვის ვადა და შემცირებული ნარჩენები*

დეჰიდრატაციახსნის ტენიანობას ბაქტერიების ზრდის შეფერხების მიზნით, გააფართოვებს შენახვის ვადა დღეებიდან თვეებამდე.

*ინარჩუნებს საკვებ ნივთიერებებს და არომატს*

თანამედროვე დაბალი ტემპერატურაგაშრობაინარჩუნებს ვიტამინებისა და მინერალების 80% -ზე მეტს, რაც კონცენტრირდება ბუნებრივი სიტკბოს დანამატის გარეშე საჭმლისთვის.

*ეკონომიკური ღირებულება და პორტაბელურობა*

დეჰიდრატირებული მანგოები ამცირებს მოცულობას 70%-ით, რაც ამცირებს ტრანსპორტირებას და შენახვას გლობალური ვაჭრობისთვის. მსუბუქი შეფუთვა შეესაბამება გარე საქმიანობას.

პროგრამები **

*საყოფაცხოვრებო გამოყენება*: ხელნაკეთი გამხმარი მანგოებითკონტროლირებადიშაქრის შემცველობა.

*სამრეწველო გამოყენება*: ფართომასშტაბიანი წარმოება აკმაყოფილებს ბაზრის მოთხოვნას.

დასკვნა **

*მანგოს ჭამა აძლიერებს ჯანმრთელობას, ხოლო დეჰიდრატაცია მაქსიმალურად ზრდის მათ მნიშვნელობას. ახალი ან დამუშავებული, მანგო რჩება ბუნების "ტროპიკული ოქრო".*